在日常生活中我们经常会遇到各种损伤，这些损伤会不同程度的留下大大小小的伤口，对于伤口的即时处理我们普遍能够做到，但是对于较深较难愈合的伤口，这些伤口若是已经发炎化脓，我们在生活中又该通过哪些方式对这些已经化脓的伤口进行一些促进愈合的行为呢？

我们都知道，锌的缺乏不适合化脓伤口愈合，人体一旦缺少锌，会相应减少纤维细胞的功能。锌主要存在于Auricularia、海带等食品中。脂肪的缺乏会导致化脓伤口愈合情况的缺损。相应的，鱼油富含脂肪酸，具有抗炎作用，有利于化脓伤口愈合。氨基葡萄糖是人体内主要的能量供体，我们都知道，充足的能量对伤口的愈合是不可缺少的，尤其是已经感染的化脓伤口。在化脓伤口愈合期间可多吃含糖丰富的水果，不仅可以增加糖分，还可从这些含糖量较高的水果中摄取足量的维生素。同时蛋白质饮食也可增加蛋白质的摄取量，可以大大促进化脓伤口的愈合，减少感染的机会。富含蛋白质的食物包括各种瘦肉、牛奶、蛋类等也对我们伤口化脓的结痂过程十分有益。

另外，维生素a也能促进化脓伤口的愈合。维生素a主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食品中。它的好兄弟维生素c也在加速伤口愈合，处理化脓感染方面有着不凡的表现。这种维生素在蔬菜，水果、大枣中非常常见，花椒更是维生素C的宝库。相信我们在饮食方面多多注意，尽量偏向于食用消炎镇静，促进化脓伤口迅速结痂的食物，这些日常损伤造成的化脓将不再是难以解决的问题。

事实上，我们不仅要熟知利于化脓伤口恢复的食物，也要知晓相当一些不利于化脓伤口愈合的食物，如鹿肉、腌豆腐、洋葱、花椒、韭菜等，它们相较于其他食物更容易导致感染，不利于化脓伤口愈合。正处于伤口愈合期间的人群，十分不建议食用此类食物。伤口化脓在饮食上的注意事项比较繁琐，但归根结底还是要保障粗昂口的清洁和透气，这样也是辅助化脓伤口愈合的好方法。