首先应该选择适合自己尺寸大小的避孕套，不能过大也不能过小，才可以避免出现避孕套被撑破或滑脱等情况。其次还要检查包装有无破损，在使用之前要挤走顶端气囊内的气体，以免在性生活的过程中导致避孕失败。在性生活结束了之后，要将避孕套丢弃，避免遗留在女性体内，不利于女性的生殖健康。一般在性生活前后尤其要注意个人卫生，对双方都是比较有利的。