当归具有温经通脉、促进血液循环、调经止痛作用。当归中含有大量的挥发油、维生素、有机酸等多种有机成分及微量元素，能扩张外周血管，降低血管阻力，增加循环血量等；当归性温，味甘辛，具有双向调节的作用，既能补血、活血，还可调经止痛；对于调治女性便秘效果也很好，特别适合身体虚寒的女性。另外，当归虽然可以补血活血，但需要注意其性温，有火的人不大适宜应用。