长水痘不可以洗头发，水痘的患者头部也可能会出现疱疹的症状，这时候洗头可能会对这些疱疹产生刺激，不利于伤口的愈合。出现水痘的时候机体免疫力比较差，这时候洗头可能会导致受凉。长水痘的时候要保持皮肤清洁，不要用手进行挠抓，饮食方面要多吃小米粥、山药粥、青菜、白菜、苹果等清淡易消化的食物，不能吃辣椒、花椒、麻辣火锅等辛辣刺激的饮食。这段时间要注意保暖，避免受凉。