首先要明确上颚瘙痒的原因，患者可就诊耳鼻喉科检查，一般考虑过敏性鼻炎和急慢性咽炎引起的可能性较大。如果是过敏性鼻炎引起的，患者可用生理海盐水喷洗鼻腔或是使用雾化方式缓解上颚瘙痒；如果是急慢性咽喉炎所致，明确致病菌后可遵医嘱服用抗炎药治疗。平时可增加饮水量有助于缓解咽喉处的不适感。过敏性鼻炎患者日常出门应做好呼吸道防护，避免进食易致敏食物，如芒果、菠萝、牛奶等。