月经后出现腰疼的原因有很多。首先，可能是由于患者的子宫出现了前倾、后屈或者脱垂的情况所致，在改变体位后可以适当的缓解。其次，也可能是由于患者出现盆腔炎、慢性附件炎、盆腔结缔组织炎等妇科炎症，在受到炎症刺激后，可能会出现腰疼的情况。另外，子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫颈癌等疾病，也都可能会表现为腰疼。建议患者在出现上述症状后，及时去医院进行检查治疗。