芝麻有乌发润发的功效，每天喝黑芝麻糊能够使头发变黑。芝麻当中含有蛋黄素、胆碱以及肌糖的成分，每天喝黑芝麻糊能够缓解疲劳，帮助患者更快的恢复体力。芝麻糊有通肠润便的功效，每天喝黑芝麻糊能够缓解大便干燥和排便困难的状况。每天喝黑芝麻糊能够减少皱纹，能够使皮肤变得更加光滑细嫩，还会让肤色变得红润白净。但是糖尿病的患者不建议多喝黑芝麻糊，容易导致血糖升高。