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孕妇可以喝矿泉水吗

孕妇是可以喝矿泉水的,但不建议饮用刚从冰箱拿出,冷藏过的矿泉水,否则可能会引起腹泻、腹痛等症状,也可能会刺激到子宫,造成宫缩。矿泉水中含有钙镁锌硒等营养元素,孕妇适量饮用可以给身体补充营养。孕妇在孕期还需注意营养的均衡摄入,避免食用生冷寒凉、刺激辛辣、具有活血作用的食物,多休息,避免剧烈运动,保证睡眠充足,其次需定期到医院产检,明确胎儿发育情况。

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