脸上长斑首先做好防晒工作，外出时戴好帽子、口罩，涂抹防晒霜。如果是因疾病引起的长斑，则需要对症治疗，如内分泌失调、甲亢、肝肾功能不全等。平时补充维生素C和维生素E等，多吃水果蔬菜，也可以根据个人皮肤使用4%的曲酸霜、20%的壬二酸霜或是果酸、超分子水杨酸治疗，请在医师指导下药物治疗，请勿随意用药。最后也可以用激光治疗，具体预后情况需要根据个人体质来决定。