一般情况下高血压患者可以适当的吃田七粉，田七粉具有散瘀止血、消肿定痛的功效，能够扩张血管，降低血脂和胆固醇，也具有抗肿瘤、抗衰老、抗氧化的功效，还能增强机体免疫力、抗疲劳、提高记忆力，但是当患者血压超过180/110mmHg以上应避免服用田七，服用可能会增加脑血管意外的风险。平时要养成良好的作息习惯，避免过度劳累，避免熬夜，保持低脂、低钠的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。