在打完升白针后，需要注意多休息，避免剧烈运动；在饮食上多吃维生素以及蛋白质含量丰富的食物，例如新鲜的蔬菜水果、牛奶、鸡蛋等，注意充分摄入各种营养，少吃或不吃辛辣、油腻、生冷的食物。在打完升白针后，如果出现低烧，则有应该多喝水，能够刺进机体的新陈代谢；当出现肌肉关节的酸痛时，进行局部的热敷或按摩。在打完升白针后，白细胞会逐渐增生，机体的免疫力会逐渐增强。