身上起了湿疹后，患者应远离过敏原，在日常生活中多吃富含维生素C的食物，促进疾病恢复，比如苹果、猕猴桃、火龙果、橙子、西蓝花、生菜、花菜、包菜、橙子、柠檬等等。若湿疹患者出现较为严重的皮肤瘙痒，则需外用炉甘石洗剂缓解，治疗期间注意保持患处皮肤清洁，避免吃辛辣刺激的食物。必要时可以听从医嘱口服抗组胺类药物治疗，比如盐酸西替利嗪、苯海拉明、地氯雷他定等等。