两岁半的宝宝便秘，家长可以适当给宝宝饮用蜂蜜水，最好是早晨空腹饮用，能够清理肠道，排出体内的毒素。其次，还要注意宝宝的饮食，平时尽量多给宝宝吃些清淡、高纤维类的食物，例如芹菜、青菜、西兰花、香蕉或者是火龙果。如果是奶粉引起的便秘，还要根据宝宝的体质更换新的奶粉。宝宝饭后家长还要帮助宝宝适当的按揉腹部，促进肠道蠕动。另外，对于便秘情况严重的宝宝，可以遵医嘱使用开塞露治疗。