睡觉腰疼可能是由于睡觉姿势不当，加重了腰椎间盘突出所引起，也有可能是在睡觉过程中受凉引起的腰部疼痛，肾结石患者在睡觉时结石会向下脱落，导致肾脏积水压迫到肾周筋膜，引起腰部的疼痛，平时腰部负重或过度用力，导致腰肌劳损，也会出现睡觉腰部疼痛的现象。可以采取针灸，按摩等物理方法进行缓解症状，平时注意调节睡觉姿势，避免白天腰部受累过度，适当的进行休息。