如果收缩压正常且舒张压只是轻度的升高，可以先通过饮食调理，比如少吃油腻过咸的食物、吃一些具有活血化瘀以及消肿利尿效果的食物。血压中的低压一般是指舒张压，正常范围在60-90毫米汞柱之间，偏高也是高血压的一种，多见于青壮年人群。患者需要调节生活习惯，比如早睡早起、不熬夜等。如果患者已经出现头晕等不适症状，应遵医嘱服用降血压的药物治疗，比如卡托普利、硝苯地平、氢氯噻嗪、美托洛尔等。