怀孕期间抑郁，家属首先要与孕妇交流沟通，给予孕妇包容、安全感，避免训斥孕妇，同时还要了解孕妇情绪抑郁的原因。其次家属还要多带孕妇进行户外运动，如果孕妇身体素质良好，且胎儿发育正常，也可以做些孕期瑜伽运动，释放不良情绪，孕妇平时要多晒晒太阳。另外还要让孕妇养成良好的生活习惯，早睡早起，如果孕妇抑郁的情绪还是没有改善，就要立即进行专业医生的心理疏导治疗。