您若是嗓子发干可以多喝水，还可以多吃点含水量多的食物，如西瓜、梨子、青菜等。此外，要调整好生活习惯，不要长时间或者是大声说话，来缓解嗓子发干的症状。若是没有效果可以入院检查，看是什么原因引起的。若是上火导致的可以吃点清热降火的中成药。若是发炎引起的可以遵医嘱服用抗生素类药物来缓解嗓子发干的症状。注意事项：近期避免食用干燥刺激的食物，以免病情加重。