李子孕妇是可以适量的吃一些的。李子是平时日常生活中非常常见的一种水果，也是一种营养价值非常丰富的水果，其含有大量的维生素、氨基酸、微量元素、脂肪、果酸以及糖分等营养物质，由于李子味道较酸，孕妇适量的进食一些，能够起到增加食欲、促进胃肠道蠕动、助于消化的作用。其次，李子还具有通便的作用，可以预防便秘的发生以及改善便秘的症状，但李子性温，不建议孕妇一次性进食过多。