患者有宫颈肥大首先要注意个人卫生，平时生活中养成按时更换并清洗内裤的习惯，尽量保持外阴清洁干爽，以利于减少炎症对宫颈的刺激，同时性行为后要注意清洗外阴，其次宫颈肥大的患者还需注意定期进行妇科检查，以便及时知晓宫颈的具体状况，饮食方面要注意清淡易消化，尽量避免食用辛辣刺激性的食物，如果患者出现白带增多的现象，应积极去医院妇科就诊。