如果未出现骨折症状，患者可以通过局部针灸、按摩、推拿、理疗的方式缓解，如果疼痛症状严重，也可以遵医嘱应用消炎镇痛药物缓解，如果是长时间坐立所导致，可以通过适当起身活动的方式改善。同时患者也需要到医院骨科就诊，如果出现骨折症状，可以遵医嘱应用活血通络药物、局部固定等方法治疗。若病症严重，可以考虑进行手术治疗。治疗期间患者需要多注意休息，避免长时间坐立，避免进行剧烈运动。