建议您可以选择进食苹果、石榴、樱桃等水果，这些水果的属性比较温热，对您的胃部粘膜不会造成较大的刺激。您也可以选择及时榴莲、杨桃、橙子等水果。但是建议您少量进食即可，并且不要进食冷藏过的水果，否则可能会导致您腹泻的情况出现加重的现象。建议您在近期需要注意做好腹部的保暖措施，保持饮食的清淡、温热。如果是因为患有胃肠炎所引发的症状，则建议您可以使用奥美拉唑等药物进行治疗。