归脾丸贴肚脐可以用来辅助治疗失眠，但是具体使用效果还需要根据自身情况以及导致失眠的原因而定。如果患者是由于心脾两虚而引起的失眠，此时通过归脾丸贴肚脐的方法，能够在一定程度上改善失眠的症状。但是，如果是因为生活压力过大、经常熬夜等导致的失眠，归脾丸通常起不到很好的治疗效果。建议平时要适当释放压力，多进行户外运动，养成早睡早起的好习惯。