出现低血糖首先要确定是摄入营养物质不足引起的，还是器质性病变造成的。如果是长期节食或消耗过度引起的低血糖，可以喝点糖水或者葡萄糖水，也可以吃点甜品或饼干等食物缓解低血糖的症状。平时注意正常进食，适当多吃高糖的食物就可以了。如果是使用一些药物导致的低血糖，可以停止服用该药物。如果是胰岛素瘤等疾病导致的低血糖，需要尽早去医院进行手术治疗。