早期怀孕不能喝酒，酒精具有活血化瘀的功效，会影响宫内胎儿的生长发育。其次也不要食用寒性食物，比如山楂、柿子、螃蟹等，也不建议食用红枣、阿胶以及红糖等活血的食物。怀孕初期胎儿发育不平稳，容易受到外界的影响。怀孕初期需要保持饮食多样化，多吃新鲜的水果和蔬菜，同时还应多吃蛋白质丰富的食物来增强体质，比如猪瘦肉、鱼虾、鸡蛋、牛奶、牛肉以及羊肉等食物。