茶水洗脸的好处包括：一可以有效延缓皮肤衰老，因为茶叶水中含有茶多酚具有一定的抗氧化作用；二茶水对辐射也有一定的作用；三还可以抑制色素沉着，减少过敏反应的发生。茶水洗脸的坏处：一经常使用茶水洗脸可能会导致皮肤角质层变薄；二如平时皮肤容易敏感也不建议用茶水洗脸，因为可能会导致面部色斑、色素沉着等情况发生。在平时生活中可以多吃一些富含大量维生素C的蔬菜水果，可以有效保护皮肤。