半夜三点多老醒可能是因为用脑过度、过度疲劳、情绪紧张以及心理压力过大等因素引起。还可能与患有抑郁症、焦虑症以及精神障碍等疾病有关。此外，肝肾功能不好、冠状动脉心脏病、贫血以及患有恶性肿瘤等疾病也会出现半夜三点多老醒的症状。患者应及时去医院进行相关的检查，确诊病情后积极对症治疗。在日常生活中应保持良好的生活方式和饮食习惯，避免熬夜，也不可过于劳累。