站一天后出现腿疼的现象，建议患者适当的按摩腿部或者采取泡脚的方式，来促进腿部以及足部的血液循环；其次，需要注意穿鞋底比较软的鞋子，并且将双腿抬高，如果没有出现好转，则需要采取针灸或者推拿、理疗等方式进行治疗。如果是下肢静脉曲张所致，则需要遵医嘱使用医用弹力袜，并且平时不要长时间站立或者行走，如果是腰椎间盘突出所致，可以采取牵引的方式进行治疗。