哺乳期妈妈偶尔吃一次辣对宝宝是没有太大影响的，但若是经常吃辣，会对奶汁质量造成影响，容易引起宝宝上火，出现便秘、痔疮、眼睛红肿等不适症状。哺乳期妈妈吃过多辣的食物，还容易引起宝宝患癣奶、湿疹等皮肤病，也易导致宝宝发生心绞痛、鹅口疮等疾病。因此建议哺乳期的女性饮食应以清淡为主，若是吃辣后，建议多喝水，可以促进身体的新陈代谢，降低渗透母乳的浓度。