嗓子疼刮痧是有用的，刮痧具有调气行血、舒筋通络、驱邪排毒、消炎止痛的功效，对上呼吸道感染引起的嗓子疼症状可以起到缓解作用。嗓子疼刮痧一般可以选取大椎、肺腧、尺泽、曲池等穴位、注意刮痧力度不要过大，以免损伤皮肤。注意刮痧主要起到辅助作用，嗓子疼时还应该给予药物治疗，如复方瓜子金胶囊、阿莫西林胶囊等，治疗期间清淡饮食，多喝水，少吃辛辣刺激食物，以免加重疼痛症状。