产妇可以多喝通草木瓜鲫鱼汤，以改善乳汁不下的症状。通草是一种常见的中草药，具有清热利湿、通气下乳的功效，因此常被用来治疗乳汁不下的症状，而且木瓜也具有一定行气散淤的作用，因此两者结合对于治疗乳腺不通导致的乳汁不下，具有较好的作用。而鲫鱼含有丰富的营养物质，具有较高的营养价值，还能补益气血，可用于气血亏虚导致的乳汁不下患者，三者结合可适用于绝大部分的产妇下奶。