首先患者要调整饮食，建议吃些热量较低的食物，例如荞麦面、西红柿、紫甘蓝、生菜、花椰菜、苹果、燕麦、猪瘦肉等食物，避免吃脂肪含量高的食物，避免出现过量饮酒的现象。同时患者也需要适量进行慢跑、跳绳、游泳、骑单车、打篮球等锻炼，来促进机体热量代谢。如果通过以上方式不能改善脂肪肝症状，患者也可以在医生指导下应用具有调节血脂、调节机体代谢功能的药物治疗。