头部睡落枕时，可以先进行颈部热敷以及按摩，同时还需要多注意休息来减轻颈部肌肉的负担。患者落枕的症状较为严重时，可以通过针灸、按摩、推拿以及拔火罐等中医治疗来缓解，疼痛严重者，也可以通过服用布洛芬、美洛昔康、塞来昔布等药物来止痛。平时睡觉时需要做好颈部的保暖工作，同时还应选择合适的枕头，枕头的高度应与颈椎的曲度相匹配，预防落枕的发生。