突然感觉浑身没劲，四肢无力，首先应该考虑是否为低血糖引起的，常见于糖尿病患者，一般是服用降糖药物过量所致。其次，也可能是饮食不规律，长期节食，糖分摄入不足等情况引起的。最后也可能是贫血、气虚等情况造成的。建议日常加强营养摄入，保证三餐规律，养成良好的饮食习惯。必要时去医院中医科就诊，进行相关检查。如果是气虚所致，可以遵医嘱口服补气的中成药调理。