喉咙总是有白色粘稠的痰，用力才能咳出主要考虑是患有慢性咽炎造成的。建议首先要去医院耳鼻喉科进行喉镜、血常规等相关检查，如果诊断为慢性咽炎，可以在医生指导下使用清喉利咽颗粒、蒲地蓝口服液、咽炎片等药物进行治疗。平时可以用胖大海、罗汉果、金银花、麦冬等中药材等泡水喝，具有消炎杀菌的功效，此外还可以遵医嘱含服西瓜霜含片治疗。还要注意保持口腔卫生，可以用呋喃西林溶液含潄。