世界卫生组织将健康的标准定义为在躯体、精神、社会、道德四个方面均处于完好的状态。1999年，世界卫生组织还提出了关于健康的最新标准:吃得快、睡得快、便得快、说得快和走得快，此外还需要具有良好的个性和人格，处世能力和人际关系。如果一个人拥有充沛的精力、积极乐观的心态、拥有充足的睡眠、机体抵抗力较强、体重稳定、反应敏捷、牙齿和肌肉没有出现疾病，那么这个人就会被定义为健康。