枸杞是常见的一种中药材，用枸杞与大枣泡水，是有很多功效与作用的，比如健脾益胃、补气养血、镇静抗菌、安中益气、滋补肝肾、润肺止渴、明目安神等，经常饮用枸杞红枣水，还可以提高机体免疫力。另外并不是所有人都可以饮用枸杞红枣水，比如体质过于虚弱、抵抗力差，另外腹泻、脾胃虚弱、感冒、发烧等人群，最好也不要经常饮用枸杞红枣水。另外平时要保持饮食的清淡，不要进食辛辣和刺激的食物，避免加重胃肠的负担。