女性血压低的时候应多吃高蛋白质食物，比如鸡蛋、猪瘦肉、鱼虾、牛肉、羊肉、深海鱼、黄豆、黑豆、花生、牛奶以及豆腐等食物，其次还应多吃含铁丰富的食物，其可以起到补血益气的作用，比如动物肝脏、菠菜、黑木耳等。同时还应多吃维生素丰富的食物，其可以促进肠道对食物的吸收，比如西蓝花、青菜、白菜、娃娃菜、生菜、苹果、香蕉、芹菜、韭菜、火龙果、番石榴等，症状严重者还可以服用氟氢可的松药物进行升血压治疗。