备孕前需进行尿常规、血常规、性传播疾病检查以及肝肾功能检查，以明确是否存在传染性疾病。其次，还需要进行性激素六项检查、心电图检查、弓形虫筛查、妇科检查，以明确是否适合备孕，达到优生优育的目的。如果检查结果显示无异常，则可以正常备孕。备孕期间需保持良好的生活习惯以及饮食习惯，适当锻炼，以增强自身免疫力。同时，避免接触辐射物质以及刺激性较强的物质。