一般由于以下几个原因引起的：第一、在孕后期，脊柱的重心会前移，腰椎负重过大，使得腰部肌肉产生严重的肌肉劳损，肌肉僵硬、紧张以及酸痛，可以卧床休息或适当按摩，来缓解腰酸；第二、由于怀孕期间腰椎间盘负荷过重，会出现腰椎间盘的急性突出，可表现为腰部疼痛、腰椎活动受限，还会伴有下肢放散性疼痛及肢体麻木，一般休息和按摩后可缓解腰酸，等到分娩后脊柱重心重新恢复，腰酸的症状可逐渐缓解。