吃甜食不会直接得糖尿病。糖尿病主要是由胰岛素不足引起的一系列代谢紊乱综合征。糖尿病一般与遗传、环境、肥胖、情绪不稳定等因素有关，好发于肥胖或超重者、高脂饮食者、缺乏活动者、长期过量饮酒者、直系亲属有糖尿病病史者、病毒感染者等。而一旦得了糖尿病，饮食上就需要严格的低盐、低糖、低脂，避免血糖的不稳定，日常也需适当的锻炼，并且要时刻监测血糖变化并记录。