总是拉稀，首先考虑有可能是饮食不规律、肠道菌群失调等因素引起的。其次也有可能是患有消化系统疾病，例如胃炎、细菌性痢疾、溃疡性结肠炎等，也不能排除有结肠息肉、或者是肠道肿瘤的可能性。建议：您一定要清淡饮食，避免进食辛辣、寒凉的食物，必要时去医院进行大便常规、电子肠镜等检查，确诊原因，如果是肠道菌群失调引起的，可以服用乳酸菌素片等药物调理。