首先要注意饮食，要保证营养均衡摄入，孕妇可以适量食用鱼汤、西红柿、哈密瓜、苹果、黄瓜、芹菜、猪瘦肉等食物来补充营养。孕妇也要多休息，避免从事重体力劳动，要保证睡眠时间充足，避免出现熬夜的现象。其次也要保持心情愉悦，远离放射性物质，在出现不适症状时，也要注意慎用药物，避免对胎儿发育造成不良影响。其次孕妇要定期到医院妇产科就诊检查，来了解胎儿发育状况。