孕妇头晕恶心是妊娠期常见的反应，要注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜。可以调整饮食，吃一些高蛋白，高热量的食物，还可以吃一些补气血的食物，还要多吃蔬菜和水果，补充维生素，能够缓解头晕恶心症状。同时要多喝水，避免呕吐造成脱水。可以通过听音乐，看书，看电影等方式来转移注意力。同时要保持周围环境的舒适，保持适宜的温湿度，要定时开窗通风，保证空气流通。孕妇头晕恶心一般是贫血或者血压下降导致脑供血不足，或者体内激素分泌失调引起的。一般会在怀孕后三个月之后消失。如果症状比较严重，可以及时去医院进行具体治疗。