湿热的患者应该注意饮食清淡，避免辛辣、油腻食物的摄入。平时可以多吃山药，具有健脾养胃的作用，也可以多吃清热祛湿的食物，如苦瓜、丝瓜、薏米、莲子、黄瓜、青菜、萝卜、红豆，能够排毒养颜，而且还可以缓解便秘的作用。平时也可以多喝薏米红豆汤、淮山茯苓薏米汤、冬瓜虾仁排骨汤都能够辅助去除体内的湿热。也可以服用中成药进行治疗，如龙胆泻肝丸、小柴胡颗粒等。