家属可以带宝宝出门晒10-20分钟的太阳，而且避免在阳光强烈的时候晒太阳，不宜长时间受太阳光照射，减少对皮肤的刺激。家属可以让宝宝趴着晒太阳，让太阳照射宝宝的屁股和后脑勺促进黄疸消失。家属平时可以多喂宝宝喝水，促进身体的新陈代谢，使胆红素快速被排出。宝宝晒太阳时家属要注意宝宝身体的保暖，以免受凉。如果宝宝黄疸严重，可能需使用退黄药物或者通过蓝光照射治疗。