如果表现为颈部酸痛，可能是颈型颈椎病。病情相对较轻的患者可以进行按摩缓解。如果患者出现了出现走路仿佛踩在棉花上，感觉自己疲软无力，或者走路不稳有束带感等，就可能是情况比较严重的脊髓型颈椎病，建议患者及时就医，手术治疗。如果是神经根型颈椎病，患者可以考虑进行颈椎牵引，减轻神经根的压迫感。建议患者平时避免久坐久站、长时间用电脑、低头玩手机，以及减少重体力劳动。