内火旺可以选择中药来调理，常见的有柴胡、地骨皮、青蒿等，或者也可以服用一些中成药，例如黄连上清丸、清热解毒口服液等祛火的药物。另外，可以使用滋阴的药物来缓解症状，例如麦冬、石斛、玉竹等。用药治疗期间也要注意饮食习惯，不吃辛辣刺激的食物，可以适当的吃一些寒性的水果，多补充维生素和蛋白质。每天保持心情舒缓，不可乱发脾气，可以多听听舒缓的音乐。