感冒的时候会有鼻子不通气的情况，可以用热毛巾对鼻根处进行热敷，可以有通鼻窍、缓解鼻塞症状的作用。还可以用葱姜塞住鼻孔或是对着鼻孔吹热风等方式去缓解鼻塞不适感。也可以通过按摩太阳穴、风池穴、大椎穴等方式去缓解不适感。患者鼻塞症状长期存在时，需要去医院就诊，使用局部血管收缩剂、遵医嘱服用感冒药去进行治疗。要避免症状长期存在，会出现鼻炎、鼻窦炎等表现。