原发性痛经患者，可以适当的放松心情，改善不适，从而达到缓解疼痛的效果。同时在月经期间保证充足的睡眠，以及适当的锻炼，注意保暖等。如果疼痛严重不能缓解时，还可以运用止痛类的药物进行干预治疗。而继发性的痛经常见于盆腔炎、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等疾病，建议患者积极治疗原发病，从而改善痛经的症状。同时在日常生活中注意保持良好的外阴卫生，以及避免熬夜的发生等。