宝宝四个月的时候就可以枕枕头了，因为这个阶段的宝宝学会了抬头动作，脊柱也会出现生理性弯曲，所以为了保证宝宝的身体舒适，维持脊柱正常的生理性弯曲，可以开始枕枕头。但是刚出生的宝宝没有必要枕枕头，因为宝宝的脊柱没有完全发育，如果这个时候枕枕头，可能会导致脊柱发育畸形，影响骨骼正常生长发育，严重的情况下甚至会导致错位。另外，给宝宝枕的枕头也不能太高，两厘米左右即可。